Jotenkin smoothiet kuuluvat kevääseen ja talven taittumiseen, eikö vain? Tokihan niitä tulee tehtyä pitkin vuotta, muta kummasti tuo blenderi surisee tähän aikaan vuodesta ihan joka päivä :) Aika usein teen 2 erilaista samana päivänä. Toinen on vihreä ja toinen yleensä punainen tai vähintäänkin pinkki.
![]()
Tällä kertaa vihreään tuli laitettua ![]()
Ja punaiseen / pinkkiin laitoin ![]()
![]()
Tällä hetkellä mun lemppari rouskutettava on kotimaiset porkkanat. Ne on kyllä näppärä välipala! Ja syön kyllä joka ikinen päivä myös aamupuuron ja lämpimän ruuan kotona töistä palatessa.
- 2 kourallista pinaattia
- sitruunan mehu
- vihreä omena ja päärynä
- appelsiini
- vihreää teetä
- vihreää teetä
- avokadoa
- pakasteesta muutaman desin puolukoita
- appelsiinia
- sitruunan mehu
- sitruunan mehu
- 3 rkl chiasiemeniä
- banaani
- vihreä omena ja päärynä
- vihreää teetä
- vihreää teetä
Smoothien paras puoli? No se, kun niihin voi tunkea lähes mitä vaan! Pinkkismoothie tulee yleensä jaettua puoliksi aamukahvitauon ja iltakahvitauon välillä. Ja vihersmoothie on mun lounas. Mutten mä kyllä pelkillä smootheilla elä!
Kivaa alkavaa pääsiäisviikkoa kaikille!
PS. Jos smoothiet eivät ole sinulle tuttuja niin googlaamalla löytyy kivoja ohjeita, samoin kirjoina. Esimerkiksi Hellapoliisi ja bloggaajakollega Pinkit korkokengät Marjo julkaisivat smoothie kirjan: Supersmoothiet - Mangosta mustikkaan. Siihen kannattaa varmasti tutustua!
PS. Jos smoothiet eivät ole sinulle tuttuja niin googlaamalla löytyy kivoja ohjeita, samoin kirjoina. Esimerkiksi Hellapoliisi ja bloggaajakollega Pinkit korkokengät Marjo julkaisivat smoothie kirjan: Supersmoothiet - Mangosta mustikkaan. Siihen kannattaa varmasti tutustua!
The post Smootheilua… appeared first on 40+ blogit.