Kuitenkin iloa ja positiivista ajattelua pitää harjoitella. Pitää oppia päästämään irti vaikeista asioista, eikä antaa niitä taakkana sydämessään. Minullakin on omat taakkani ollut elämässä, mutta olen päättänyt olla armollinen itselleni ja päästänyt taakoistani irti.
Kiertelin ennen uutta vuotta kaupoilla ja ostin pari kirjaa. Jostain syystä elämätapaoppaat ja positiiviset harjoituskirjat saavat minut aina valtoihinsa. Rakastan aarrekarttojen tekemistä ja uskon, että kiitollisuuspäiväkirjoillakin pystymme muuttamaan oman ajatuksemme suuntaan paremmaksi. Nämä on asioita, joita pitää harjoitella. Tiedän, että kaikki eivät löydä näitä asioita, eikä ymmärrä tätä ajatusmaailmaa millään.
Itse uskon, että pystymme mielemme avulla tekemään ihmeitä itsellemme. Siksi päädyin ostamaan nämä pari kirjaa, joilla ajattelin tehdä harjoituksia. Ihastuin tähän ensimmäiseen esittelemääni kirjaan heti sitä selatessani.
Vapauta ilo – löydä hymysi piirtämällä kirja neuvoo muun muassa valitsemaan kaiken sen, mikä saa sinut hymyilemään. Kirjan alussa kysytään, että “haluatko antaa ajatuksesi vapautua arjesta ja nähdä asiat uusin silmin?” No minähän haluan aina tehdä juuri noin. Kirjan lisäksi tarvitaan kynä, mielikuvitus ja avoin mieli.
Aion täyttää Vapauta ilo -kirjan tänä vuonna ja tehdä kirjan harjoituksia. Kirjan avulla saa varmasti mielensä kevyemmäksi ja ajatukset kirkkaimmiksi.
Kirja on täynnä mitä kivempia tehtäviä. Tämä on ikään kuin aikuisten tehtäväkirja, joka haastaa miettimään asioita erilaisista näkökulmista. Katsotaan vuoden päästä, että mitä olen saanut aikaiseksi. Jos en muista esitellä vuoden päästä sitä, että mitä olen saanut aikaiseksi, niin kysykään.
Positiivisempaa tätä vuotta siis odottelen tulevan.
Maiju
The post Vapauta ilo – löydä hymysi piirtämällä appeared first on Nelkytplusblogit.