Nyt voin antaa itselleni papukaijamerkin! Sokeriton kuukausi on ohitse. Itse asiassa se päättyi virallisesti jo sunnuntaina mutta vieläkin ollaan oltu sokerittomalla. Olen ylpeä itsestäni ja eikä tämä loppujen lopuksi ollut vaikeaa. Tässä kohtaan korostan vielä, että olin ilman näkyvää sokeria. Tottakai piilosokeria on varmasti päässyt seulasta läpi ja hedelmiä olen syönyt ahkerasti. Näköjään kroppa tasapainottaa omalla tavallaan. Sokeritonta kuukautta helpotti, että minulla ei ollut ihan muutama iltatilaisuus ja niissäkin oli vertaistukea. Tänä päivänä tämä sokeriton tammikuu on suosittu. Kotona on ollut herkkuja mutta perheen miehet ovat huolehtineet ne parempiin suihin. Olen ylpeä, että itsehillintä on pitänyt vaikka herkkuja on ollut esillä.
Suosittelen kaikille kokeilemaan tätä sokerittomuutta. Tulevaisuudessa aioin jatkaa karkkipäivä -teemalla. Seuraavaksi olen ajatellut kokeilla valkoisen jauhon poisjättämistä myös samalla periaatteella, että herkutellaan vain karkkipäivänä. Kyllähän meillä pitää olla nautintoja. Näin varttuneella iällä en halua enää vetää mitään övereitä kaiken maailman kieltojen kanssa. Kohtuus kaikessa ja ne kivat pienet askeleet kohti muutosta. Sokerittomuus olikin se minun tärkein muutosjuttu tammikuussa ja nyt helmikuussa pistetään vauhtia liikuntapuolelle. Tammikuussa lisäsin jo liikuntaa arkeen ja nyt siirrytään seuraavalle pykälälle.
Parin viikon päästä aion olla pullantuoksuinen bloggari. Nuoriso on tulossa viikonlopuksi kotiin, joten sitten herkutellaan.
-tuulanneli
The post sokeriton kuukausi appeared first on 40+ blogit.