Pääsin eilen kuuntelemaan terapeutti ja hyvinvointikouluttaja Mippi Vuorikosken ajatuksia arjen palautumisesta. Siitä, miten tärkeää olisi jokaisena päivänä palautua arjesta. Vaikka emme tietoisesti olisikaan stressaantuneita. Ja elää hetkessä, eikä tulevaa ja parempaa odottaen.
Ajatus, että elämme jotain odottaen, on kieltämättä tuttua minullekin. Odotan lomaa tai jotain muuta tärkeää tapahtumaa.Tällä hetkellä odotuslistan ykkösenä taitaa olla juuri se loma ja matka Espanjaan, Casa Mimiin.
Mutta palan Espanjaa ja sen tunnelmaahan voi hyvin tuoda myös tänne syksyiseen Suomeen.
Lasitetulla ja lämmitetyllä terassilla tarkenee vielä hyvin ja tapas-tyylinen iltapala on todella helppo toteuttaa ilman suurempia kokkailuja työpäivän jälkeenkin.
Tämä voisi siis olla yksi esimerkki siitä, miten elää hetkessä. Kattaa pöytä kauniisti ilman syytä juhlaan. Tuoda odotetun tapahtuman tunnelmaa tähän hetkeen
Istua terassilla, sytyttää kynttilät ja nauttia syysilloista.
The post Odotusta ja hetkessä elämistä appeared first on Nelkytplusblogit.